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One Arm Front Lever assistito con elastico

Bicipiti - Obliqui - Addominali - Dorsali

One Arm Front Lever assistito con elastico
  • In una barra, afferrato con una sola mano.
  • Posiziona la banda elastica in modo che ti aiuti a sollevare le gambe e esegui un front lever a 1 mano.

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