Avanzato
One Arm Front Lever assistito con elastico
Bicipiti - Obliqui - Addominali - Dorsali
![One Arm Front Lever assistito con elastico](https://cdn.calisteniapp.com/images/exercise/full/EX376.jpg)
- In una barra, afferrato con una sola mano.
- Posiziona la banda elastica in modo che ti aiuti a sollevare le gambe e esegui un front lever a 1 mano.
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