Avanzato
Straddle a cassetta
Tricipiti - Deltoidi anteriori - Parte superiore del petto
![Straddle a cassetta](https://cdn.calisteniapp.com/images/exercise/full/EX308.jpg)
- Posizionati in una plancia straddle con i fianchi sollevati ben oltre la linea della spalla, in modo da aumentare la resistenza e aumentare la durata dell'esercizio.
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Avanzato
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