Prendi il one arm front lever
Bicipiti ∙ Obliqui ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Trapezio Inferiore
39 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Obliqui ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Trapezio Inferiore
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