Intermedio

Prendi il one arm front lever

Bicipiti ∙ Obliqui ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Trapezio Inferiore

39 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Obliqui ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Trapezio Inferiore

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