Prendi il one arm front lever
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci
39 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci
Potrebbe piacerti anche
Trazione com uma mano Intermedio - Avanzato
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci
Basic Rings Back
Intermedio
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
Kass challenge
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Bicipiti
Muscle Up sugli anelli
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Bicipiti
Osvaldo Planche Basic Training
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci
Superseries Estívaliz parte superiore del corpo
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Bicipiti
Ayt One Arm Front Preparation
Intermedio
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci
Sam Rings Beginner
Principiante
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore