Rutina
avançado
CaliM Advanced Torso
tríceps, peitoral, bíceps, dorsais
45 min
También te podría interesar
NoLimits Front One Arm
tríceps, ombros, dorsais
45 min
avançado
Desafio da parte superior do corpo de Leonardo
peitoral, tríceps, dorsais, bíceps, core
45 min
avançado
Rotina 2 do peito de Kass
peitoral
1h
intermediário
Mikasa Back Lever
ombros, tríceps, peitoral
45 min
avançado
Pinho e ombros
tríceps, peitoral, ombros
1h
intermediário
ROTINA DO BATMAN
dorsais, bíceps, tríceps
20 min
intermediário
