Sessões / Intermediário

Corpo inteiro Capsule Corp

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsais ∙ Tríceps ∙ Abdominais ∙ Rotadores Externos ∙ Peitoral Inferior ∙ Peitoral Superior ∙ Trapézio Inferior ∙ Deltoide Posterior ∙ Deltoide Lateral ∙ Deltoide Anterior ∙ Quadríceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiais ∙ Serrátil ∙ Trapézio Superior

Disponível no Calisteniapp para iOS e Android.