Haily Gap Tabata
Nádegas ∙ Cuádriceps ∙ Pernas ∙ Abdominales ∙ Gemeos ∙ Ancas ∙ Lombar
24 min
x3 RODADAS
x20"
Lunges ou Avanço
x20"
Pontes femorais
x20"
Agachamento
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