Sessões / Iniciante
Pernas e nádegas de Noelia
Sessões para atletas de nível Iniciante. Treine os seguintes grupos musculares: Glúteos ∙ Isquiotibiais ∙ Quadríceps
Disponível no Calisteniapp para iOS e Android.
- Nível
- Iniciante
- Duração
- 36 min
- Exercícios
- 5
O treino
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