intermediário
Pernas Explosivas
cuádriceps · femorais · gemeos · nádegas
50 min
Você também pode estar interessado
nádegas · gemeos · femorais · cuádriceps
intermediário
C17 - Pernas Intermediárias
pernas · nádegas · gemeos · femorais · cuádriceps
avançado
Pernas e nádegas avançadas
cuádriceps · femorais · nádegas · abdominales · oblíquos
avançado
Treino em casa - Pernas e Núcleo
femorais · nádegas · cuádriceps
intermediário
Pernas e nádegas de Bea
pernas · nádegas · gemeos · femorais · cuádriceps
avançado
Não pode andar
pernas · nádegas · gemeos · femorais · cuádriceps
intermediário