Rutina
avanzado
Brito's Shoulder Push
tríceps, pectoral, hombros, trapecio
45 min
También te podría interesar
Rutina Kass Pecho Rápido
pectoral
1h
intermedio
Pecho En Anillas Básico
pectoral
45 min
intermedio
Pecho Superset
tríceps, pectoral
20 min
intermedio
Refuerzo de Plancha con Negativas
hombros, tríceps, pectoral, abdominales
45min
avanzado
Jiusse Shoulder Explosive
tríceps, pectoral, hombros, trapecio
20 min
avanzado
Orígenes
tríceps, pectoral, bíceps, antebrazos, dorsales
45 min
avanzado
