Sesiones / Intermedio
Técnica Front Lever y Muscle Up
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Abdominales ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 18 min
- Ejercicios
- 8
El entrenamiento
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