Sessioni / Intermedio
Tecnica di front lever e muscle up
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Addominali ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Intermedio
- Durata
- 18 min
- Esercizi
- 8
L’allenamento
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