1. Nuestro blog

  2. Rutinas

  3. Ayuda y soporte

  4. Changelog

Calisteniapp

Ejercicio

Traps extensions
Ejercicios similares
Shoulder raises in pike push ups
Shoulder raises in pike push ups
intermediate
Scapular retraction
Scapular retraction
intermediate
Low traps pull
Low traps pull
beginner
Explosive australian chin ups
Explosive australian chin ups
intermediate
Traps pull
Traps pull
beginner
Scapular retraction with body weight on the ground
Scapular retraction with body weight on the ground
beginner
Traps extensions

Tags
beginner
trapezius

Crouched, arms interlocked

Grab your inner thighs

Pull up until you feel the stretch in the trapezius area

También te podría interesar

Warm Up Routine

fullbody

15 min

beginner

Get Flexi

fullbody

20 min

beginner

Calisteniapp

¡Siguenos!

app store badge
play store badge

Partner oficial

barmania logo

App

Rutinas

Guía del usuario

Nuestro blog

Changelog

Soporte

Ayuda y soporte

Política de privacidad

Términos y servicios