Destruction du front lever à un bras
Biceps ∙ Obliques ∙ Abdominaux ∙ Dorsaux ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Avant-bras ∙ Trapèze Inférieur
40 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Biceps ∙ Obliques ∙ Abdominaux ∙ Dorsaux ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Avant-bras ∙ Trapèze Inférieur
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