Intermédiaire

G1 Jambes

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

34 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

Vous pourriez aussi aimer

Utilise les jambes

Débutant

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

HFK 22

Débutant

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

STP Corps Complet Avancé

Intermédiaire

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

Supersets Pandémonium

Intermédiaire

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

Topa Cardio

Intermédiaire

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets ∙ Abdominaux ∙ Obliques

Fessiers Llusiá

Intermédiaire

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

Flavia Full Body Intermédiaire

Intermédiaire

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

JESS FULL BODY SANS MATÉRIEL

Intermédiaire

Abdominaux ∙ Obliques ∙ Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets