Stabilité du tronc
Abdominaux ∙ Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Fessiers ∙ Ischio-jambiers ∙ Lombaires ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Fléchisseurs de Hanche
32 min
Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Abdominaux ∙ Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Fessiers ∙ Ischio-jambiers ∙ Lombaires ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Fléchisseurs de Hanche
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