Débutant
Tien - Dos du dos Débutants
Full body
32 min
Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
Vous pourriez aussi aimer
Préparation au Muscle Up
Intermédiaire
Full body
Entraînement rapide complet du tronc
Intermédiaire
Full body
Entraînement à domicile - Pectoraux et triceps
Intermédiaire
Full body
Maître du gainage
Intermédiaire
Full body
Défi d’Endurance 5 - Javi Ales
Intermédiaire
Full body
Poitrine aux anneaux basique
Intermédiaire
Full body
Cardiomix
Intermédiaire
Full body
One For All - Tractions explosives
Intermédiaire
Full body





