Ejercicio
Ejercicios similares
Kettlebell L sit toe reacher
intermediário
Fundo neutro nos anéis
intermediário
Tucked back lever até posição vertical em anéis
intermediário
Descida de handstand a full planche
avançado
Straddle planche push ups
avançado
Descidas de Hefesto
avançado
Flexões com palma para atrás
Tags
avançado
peitoral
tríceps
Faça uma flexão explosiva
Levante seu corpo no ar para que você possa bater palmas nas costas
Tente não se ajudar levantando o quadril
También te podría interesar
Peitoral e tríceps
peitoral, tríceps
50 min
avançado
La Palma - Flexões explosivas
peitoral, tríceps
40 min
avançado
Corpo Inteiro Explosivo - Avançado
corpo completo
50 min
avançado
Drop Set de peitoral e de tríceps avançado
tríceps, peitoral
20 min
avançado
