Intermediário

Drop Set de peitoral e de tríceps avançado

Full body

5 min

x4 RODADAS

Você também pode gostar

Cardio Express Kass

Intermediário

Full body

Aquecimento com o básico

Iniciante

Full body

Rotina HFK

Intermediário

Full body

Pernas e nádegas de Noelia

Iniciante

Full body

Parte superior do corpo com peso

Intermediário

Full body

Inferno de Corredores

Intermediário

Full body

Músculo acima nos anéis

Intermediário

Full body

Lazar Peitoral Controle

Intermediário

Full body