Intermediário
Abdul bronx supersets
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
50 min
Você também pode gostar
Yamcha - Parte superior do corpo iniciante
Iniciante
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior ∙ Glúteos ∙ Quadríceps ∙ Isquiotibiais
Siru Rings
Intermediário
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
Empurre e Puxe Planche e Frente
Intermediário
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior ∙ Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior
Billy Dynamics Introduction
Iniciante
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
Lisette Full Body 3
Iniciante
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
Troncos - parte superior do corpo
Intermediário
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
Galápagos Drop Supersets
Intermediário
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
Uraraka - Circuito do Torso
Intermediário
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior