Abdul Bronx Supersets - Routine livello intermedio

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62 min

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Avambracci ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti

Tabata classica cardio

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7 minuti sono sufficienti

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Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe

ROUTINE DI BATMAN

Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali