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Trazioni prone metà inferiore

Trazioni prone metà inferiore
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Passaggi dell'esercizio
  • Colócate colgado de la barra en agarre prono.

  • Effettua una presa parziale, sollevandoti fino a che la tua fronte non arrivi all'altezza della barra.

  • Riscendi per completare una ripetizione.

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