Basic Rings Back
Bíceps ∙ Dorsais ∙ Antebraços ∙ Rotadores Externos ∙ Trapézio Inferior ∙ Deltoide Posterior ∙ Deltoide Anterior ∙ Deltoide Lateral
41 min
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsais ∙ Antebraços ∙ Rotadores Externos ∙ Trapézio Inferior ∙ Deltoide Posterior ∙ Deltoide Anterior ∙ Deltoide Lateral
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