Intermediário
Desafio do torso amarelo
Full body
5 min
x10 RODADAS
Você também pode gostar
Treino em casa - Peitoral e Tríceps
Intermediário
Full body
Costas e bíceps Ultra Instinct
Intermediário
Full body
Pull Superset italiano
Intermediário
Full body
Preparação para o agachamento com pistola
Intermediário
Full body
Força do pino
Intermediário
Full body
Desafio Intermediário de Pernas no Inferno
Intermediário
Full body
Ombros e tríceps mais fortes
Intermediário
Full body
Mestre do núcleo
Intermediário
Full body