Intermediário
Não pode andar
Full body
15 min
x4 RODADAS
Você também pode gostar
Noções básicas com lastro (+ 20 kg.)
Intermediário
Full body
Flexões em casa
Intermediário
Full body
Pine em casa
Intermediário
Full body
Jessica pernas e glúteos superconjunto
Intermediário
Full body
Noções básicas de planche 5
Intermediário
Full body
Cluster Dominado
Intermediário
Full body
Ganhar força
Intermediário
Full body
Corpo lento
Intermediário
Full body






