Intermediário
Não pode andar
Full body
15 min
x4 RODADAS
Você também pode gostar
BRAÇOS EM ANÉIS RSWORKOUT
Intermediário
Full body
2vs2 bestas
Intermediário
Full body
Aquecimento com o básico
Iniciante
Full body
Empurrão campeão do mundo
Intermediário
Full body
Desafio do torso amarelo
Intermediário
Full body
Sonia - Noções básicas e cardio em casa
Iniciante
Full body
Escada dupla push-up
Intermediário
Full body
Conjunto de alavanca dianteira Roger Jimenez 3
Iniciante
Full body






