Avançado
Legs Stimulus
Cuádriceps ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Gemeos
82 min
Você também pode gostar
Hermes Agachamento Com Lastro
Avançado
Nádegas ∙ Pernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemeos
Poseidón Fundamentos & Cardio
Avançado
Ombros ∙ Cuádriceps ∙ Gemeos ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Ancas
DS FULL BODY
Intermediário
Bíceps ∙ Dorsais ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Cuádriceps ∙ Nádegas
Desafio de pernas de Joelus
Avançado
Cuádriceps ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Ancas ∙ Gemeos
Kettlebell Ombros Intermediário
Intermediário
Ombros ∙ Peitoral ∙ Trapezio ∙ Tríceps ∙ Costas ∙ Bíceps
STP Corpo Inteiro Avançado
Avançado
Tríceps ∙ Cuádriceps ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Bíceps ∙ Dorsais
HERMES CHALLENGE
Avançado
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Abdominales ∙ Ombros ∙ Cuádriceps ∙ Ancas
Yerai vs Joel Challenge
Avançado
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Ombros ∙ Costas






