Piernas Inferno

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Cuádriceps

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros

Intermedio

Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Abdominales

Avanzado

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Caderas

Avanzado

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Gemelos ∙ Caderas ∙ Lumbares

Avanzado

Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Tríceps ∙ Abdominales

Avanzado

Pectoral ∙ Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Abdominales