Leg Inferno

Advanced

Quadriceps ∙ Buttocks ∙ Legs ∙ Hips ∙ Calves

Intermediate

Triceps ∙ Chest ∙ Quadriceps ∙ Legs ∙ Buttocks ∙ Hips

Advanced

Triceps ∙ Chest ∙ Shoulders ∙ Trapezius ∙ Back ∙ Biceps

Intermediate

Triceps ∙ Chest ∙ Quadriceps ∙ Buttocks ∙ Legs ∙ Biceps

Intermediate

Triceps ∙ Chest ∙ Quadriceps ∙ Buttocks ∙ Legs ∙ Abs

Intermediate

Buttocks ∙ Legs ∙ Quadriceps ∙ Shoulders ∙ Trapezius ∙ Lumbar

Intermediate

Quadriceps ∙ Buttocks ∙ Calves ∙ Legs ∙ Hips ∙ Lumbar

Intermediate

Triceps ∙ Chest ∙ Quadriceps ∙ Buttocks ∙ Legs ∙ Abs