BRAS SUR ANNEAUX RSWORKOUT
Triceps ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Biceps ∙ Abdominaux ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Dorsaux ∙ Avant-bras ∙ Lombaires
25 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Triceps ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Biceps ∙ Abdominaux ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Dorsaux ∙ Avant-bras ∙ Lombaires
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