Intermedio
Cassa di Kass di routine 1
Tricipiti ∙ Pettorali
47 min
x3 GIRI
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Intermedio
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Burn
Intermedio
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Handstand Strength
Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Schiena
Inferno
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi
Ottieni forza
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Bicipiti
Kass challenge
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali
Scala doppia di piegamenti
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali
Correzione della planche
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Addominali ∙ Fianchi
