Intermedio

Demolizione Della Schiena

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

30 min

Potrebbe piacerti anche

Spalle e tricipiti più forti

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

HIIT Kaio Ken

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Preparazione della verticale

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Petto d'acciaio

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Cardio Hell

Intermedio

Addominali ∙ Obliqui ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti

Verticale e spalle

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Routine Abdul transformation deluxe

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei

Yerai Thrust

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore