Kass Presto Pettorali Routine
Tricipiti ∙ Pettorali
47 min
x3 GIRI
Potrebbe piacerti anche
Kirishima - Rinforzo Dragon Flag
Intermedio
Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Fianchi ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
Jax Armi Da Principiante
Principiante
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali ∙ Avambracci ∙ Pettorali
Endurance Challenge 6 - Javi Ales
Avanzato
Cuadricipiti ∙ Polpacci ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti
HIIT Kaio Ken
Intermedio
Cuadricipiti ∙ Fianchi ∙ Polpacci ∙ Glutei ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
Sfida piegamenti
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali
Straddle Planche Strength
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Addominali
Drop sets doppati full body
Principiante
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Spalle
Forza di Hefesto
Avanzato
Spalle ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci ∙ Lombari