Cardiomix
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Fianchi ∙ Polpacci ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Glutei ∙ Lombari ∙ Bicipiti ∙ Dorsali
23 min
x2 GIRI
x20
Burpees
x10
Chin Ups
x20
Piegamenti
x60"
Jumping Jacks
x12
Dips
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