Sessioni / Intermedio

Cardiomix

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Quadricipiti ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Pettorale Inferiore ∙ Polpacci ∙ Glutei ∙ Lombari ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Anteriore

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