Intermedio
Cardiomix
Full body
15 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Full body
x2 GIRI
x20
Burpees
x10
Chin ups
x20
Piegamenti
x12
Dips
Potrebbe piacerti anche
EMOM dips
Intermedio
Full body
Medina Lumbar Reinforcement
Principiante
Full body
Monkey Freestyle Basics
Intermedio
Full body
Cassa di Kass di routine 3
Intermedio
Full body
Schiena Succo
Intermedio
Full body
Get Flexi
Principiante
Full body
Grappolo di trazioni
Principiante
Full body
Pettorale e tricipiti
Principiante
Full body