Intermedio

Torace Zavorrato Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

26 min

Potrebbe piacerti anche

Goten - Fast Core

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

World Champion Push

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Broly Full Body

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Core d'acciaio

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Addominali ∙ Obliqui

Parte inferiore del corpo

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Lanzarote - Planche a sbarra

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

CaliM Torso Avanzati

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Allenamento a casa - Verticale

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore