Intermediário
Mestre do núcleo
Full body
43 min
4x45
Prancha lateral
Você também pode gostar
Pernas e nádegas Sofía Maudos
Iniciante
Full body
Jessica pernas e glúteos superconjunto
Iniciante
Full body
Ferrum
Intermediário
Full body
Pernas e nádegas Sofía Maudos
Intermediário
Full body
Músculo EMOM
Intermediário
Full body
Queimar
Intermediário
Full body
Flexões em casa
Intermediário
Full body
Sonia - Noções básicas e cardio em casa
Iniciante
Full body