Sessões / Intermediário
Obter pulôver - intermediário
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Abdominais ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Peitoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Flexores do Quadril
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- Nível
- Intermediário
- Duração
- 33 min
- Exercícios
- 5
O treino
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