Intermedio

Prendi il pullover - intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

33 min

Potrebbe piacerti anche

Tenerife - Dorsali e bicipiti

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Push and Pull Planche e Front

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Muscle Up agli anelli

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Deku - Trazioni monobraccio

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Back Lever intermedi

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali

World Champion Pull

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Ipertrofia schiena e bicipiti

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Disc Tirata Zavorrata

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore