Intermediário

Stalian Legs & Glutes

Quadríceps ∙ Panturrilhas ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiais ∙ Flexores do Quadril ∙ Tibial ∙ Lombares

9 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Quadríceps ∙ Panturrilhas ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiais ∙ Flexores do Quadril ∙ Tibial ∙ Lombares

x4 RODADAS

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