Intermédiaire
Haut du corps explosif
Full body
61 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
3x10
Pompes déclinées
Vous pourriez aussi aimer
Maison des Pompes Complètes
Intermédiaire
Full body
Renforcement lombaire Medina
Débutant
Full body
Démolition des épaules
Intermédiaire
Full body
Dos du dos Débutants
Débutant
Full body
RSWORKOUT GORILLA PULL
Intermédiaire
Full body
Planche Débutant - Intermédiaire
Intermédiaire
Full body
Bases du Monkey Freestyle
Intermédiaire
Full body
Renforcement Rubio Muscle Up
Intermédiaire
Full body