Intermédiaire
Haut du corps explosif
Full body
61 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body








3x10
Pompes déclinées
Vous pourriez aussi aimer
Yerai Tirón
Intermédiaire
Full body
Exigences Barbarians (Défi 5 min)
Intermédiaire
Full body
Strong Push à la maison
Intermédiaire
Full body
Préparation au Tiger Bend
Intermédiaire
Full body
Pectoraux aux anneaux RSWORKOUT
Intermédiaire
Full body
Préparation pour les pompes à un bras Bruce
Intermédiaire
Full body
Destruction du Front Lever
Intermédiaire
Full body
Contrôle pectoral de Lazar
Intermédiaire
Full body