Intermedio
Complementario Piegamenti 20 min.
Full body
27 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Full body
4x10
Piegamenti
Potrebbe piacerti anche
Trazioni esplosive
Intermedio
Full body
Flessibilità delle spalle e dei polsi
Principiante
Full body
Tirata in 30 minuti
Intermedio
Full body
Saibov Challenge IV
Intermedio
Full body
Emom Trazioni
Intermedio
Full body
Roger Jimenez Front Lever set 1
Principiante
Full body
EMOM muscle up
Intermedio
Full body
EMOM Trazioni
Intermedio
Full body