Set Pettorali e Tricipiti Principianti
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali
11 min
x4 GIRI
Potrebbe piacerti anche
Muscle up con schemi di movimento I
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle
Complementario Piegamenti 20 min.
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali
Preparazione della verticale
Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Fianchi ∙ Addominali ∙ Trapezio
Tien - Core intermedio
Intermedio
Addominali ∙ Fianchi ∙ Obliqui ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Avambracci
Vectis
Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Addominali
Marino
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti
Pettorale e tricipiti
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle
Vectes
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Addominali