Intermedio
Disc Tirata Zavorrata
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio ∙ Spalle
31 min
Potrebbe piacerti anche
Roger Jimenez Front Lever set 4
Intermedio
Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Fianchi ∙ Avambracci
Tenerife - Dorsali e bicipiti
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni ∙ Addominali
Flessibilità delle spalle e dei polsi
Principiante
Pettorali ∙ Avambracci ∙ Dorsali ∙ Spalle
Endurance Challenge 1 - Javi Ales
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali
Sagittario
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe
Spinta 0
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle
Vectes
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Addominali
Explosion Pull Ups
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali