Principiante

Jax Armi Da Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

40 min

Potrebbe piacerti anche

Ipertrofia schiena e bicipiti

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Esprimi tutto il corpo

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei

Ipertrofia schiena e bicipiti

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

DS FULL BODY

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore

Abdul Bronx Supersets

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

CSW Inferno

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Anteriore

Correzione unilaterale

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei

Dari Full Body Tabata

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore