Principiante

Jax Armi Da Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

40 min

Potrebbe piacerti anche

Pull & Push NoLimits

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore

Front Lever Destruction

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

Tien - Schiena per principianti

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Drop sets doppati full body

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali

Pear Compensación y Postura Lastrada

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Jax Braccia Intermedie

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Yerai Tirata

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Jax Armi Avanzate

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore