Intermedio

Preparazione della planche

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

43 min

Potrebbe piacerti anche

Vectes

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Gran Canaria - Petto e spalle

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Spalle e tricipiti più forti

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

ESERCIZI DI KASS

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci ∙ Glutei

Allenamento a casa - Intermedio

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Allenamento a casa - Verticale

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Bakugo - Planche - Front

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Allenamento a casa

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci