Intermedio

STAR GAMBE ZAVORRATA

Polpacci ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Lombari ∙ Quadricipiti

29 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Polpacci ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Lombari ∙ Quadricipiti

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Cop Initiation

Principiante

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Glutei