Intermediário

Desafio avançado da perna do inferno

Full body

9 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Full body

x20 RODADAS

Você também pode gostar

Costas Kass

Iniciante

Full body

Triceps Kingdom

Intermediário

Full body

Rotina intermediária da alavanca frontal por padrões de movimento

Intermediário

Full body

Mestre do núcleo

Intermediário

Full body

Lida - Peitoral e Ombros

Intermediário

Full body

Prazer de Corredores

Intermediário

Full body

Emom Wallpaper

Intermediário

Full body

Jiren - Peitoral e tríceps

Intermediário

Full body