Intermediário

Ganhar força

Full body

39 min

Você também pode gostar

Desafio de resistência 4 - Javi Ales

Intermediário

Full body

Preparação do pino

Intermediário

Full body

Sonia - Noções básicas e cardio em casa

Iniciante

Full body

Todoroki - Corpo Inteiro

Intermediário

Full body

Mestre do núcleo

Intermediário

Full body

Rotina intermediária da alavanca frontal por padrões de movimento

Intermediário

Full body

Marinho

Intermediário

Full body

Pernas e nádegas avançadas

Intermediário

Full body