Nosso blog
Rotinas
Ajuda e suporte
Changelog
avançado
Ganhar força
corpo completo
50 min
OLHE NO APLICATIVO
4x5"
Straddle planche
4x5"
Front lever
4x3
L sit to handstand
4x5
Muscle up
4x4em cada lado
Windshield wipers
4x10em cada lado
Agachamento com uma perna assistido
Você também pode estar interessado
corpo completo
intermediário
Prazer de Corredores
corpo completo
intermediário
Volta Ao Mundo 2022
corpo completo
avançado
A little bit of everything
corpo completo
intermediário
Corpo inteiro Capsule Corp
corpo completo
avançado
STP Corpo Inteiro Avançado
corpo completo
intermediário
Corpo inteiro-LSit
