My Leg Challenge Part 2
Cuádriceps ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Gemeos ∙ Ancas ∙ Lombar
48 min
x8
Agachamento com uma perna assistido
x10
Saltos de plataforma
x20
Agachamento sumô
x35
Agachamento isométrico contra a parede
x14
Pontes femorais
x18
Panturrilha em pé
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