My Leg Challenge Parte 2 - Sessione livello principiante

Principiante

My Leg Challenge Parte 2

Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Polpacci ∙ Fianchi ∙ Lombari

48 min

Potrebbe piacerti anche

Bakugo - Planche - Front

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Trapezio

Bulma - Cardio a casa

Principiante

Cuadricipiti ∙ Polpacci ∙ Fianchi ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorali

Laia Gambe

Intermedio

Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Polpacci

C16 - Gambe

Intermedio

Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti ∙ Fianchi

Circuito di statici intermedio

Intermedio

Addominali ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Lombari

Routine di Front Lever intermedio per schemi di movimento

Intermedio

Dorsali ∙ Addominali ∙ Bicipiti ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Fianchi

Broly Full Body

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Glutei

Back Lever intermedi

Intermedio

Spalle ∙ Pettorali ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Lombari ∙ Schiena