Intermedio

Pettorali in Anelli

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Rotatori esterni ∙ Spalle ∙ Addominali

33 min

Potrebbe piacerti anche

Schiena Principiante

Principiante

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Trapezio ∙ Spalle

F1 Push

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle

JESS FULL BODY NO MATERIAL

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Addominali

Soul Full Body per principianti

Principiante

Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Tricipiti

Pettorali Principiante

Principiante

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali

Set Pettorali e Tricipiti Intermedi

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali

Rsilvan Sfida alla Spalla

Avanzato

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Addominali

Yerai Max Reps Challenge

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Bicipiti