Intermediário
Pear Compensación y Postura Lastrada
Bíceps ∙ Rotadores externos ∙ Trapezio ∙ Ombros ∙ Dorsais ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Lombar ∙ Peitoral
68 min
3x20
Pull de trapézio
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