Intermediário
Pear Compensación y Postura Lastrada
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
34 min
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
3x20
Pull de trapézio
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